転倒予防フットケア講座「ベーシックコース」開催しました！
この講座では、転倒予防に特化した知識と手技が学べます。
転倒の要因は、とても幅広くたくさんの要因が重なって起きてしまうものです。
その一つひとつを無くしていくのは、なかなか現実的ではありません。
もちろん気を付けて対策を講じるのは大切です。
ですが、万が一「つまずいてしまった時」「ふらついた時」自分の足で踏ん張れて、転ぶのを防げるのが重要ではないでしょうか？
この手技では、浮き指を改善に導くことで、重心が安定し「ふらつきの予防」にもなります。
今回は、Zoomと対面のハイブリット開催でした。
午前中は、知識のお勉強です。
転倒に関わる現状、要因、筋肉や骨のことを学べます。
真剣にメモを取ったり、質問をしていただいて、とても嬉しいです！
アクシデントもありましたが、なんとか知恵を出し合い続行することができました。
午後は、実技の習得です。
ひざ下の歪みからアプローチすることで、正しい重心の位置になるように促します。
また、土台である足が整うことで、関連して身体全体の歪みも改善へ促せます。
転倒予防に興味のある方、手に職をつけたい方、足に関わる仕事をしたい方におすすめです♪
私たちと一緒に【転倒死亡「０」の世界を創る】活動をしたい方もぜひ(^^)/
教えるのが好きなインストラクターになりたい方も募集しております♪
ぜひお問い合わせください☆